Hari libur tapi banyak pikiran?
Biasanya pikiran yang menganggu di kepala, sangat sulit untuk dihilangkan.
Nah, supaya pikiran jernih kembali, Anda dapat menumpahkan segala masalah yang dengan cara menuliskannya di secarik kertas kemudian buang kertas tersebut.
Simulasi ini akan membuat lega, karena seakan-akan Anda sudah membuang beban yang Anda miliki.
Bisa dicoba nih!
Jangan terlalu banyak beban pikiran ya Caring People :)
Hari libur tapi banyak pikiran? Biasanya pikiran yang menganggu di kepala, sangat sulit untuk dihilangkan. Nah, supaya...
Posted by Confidence Adult Care on Tuesday, June 2, 2015
No comments:
Post a Comment