 |
| Fungsi Lemak Bagi Tubuh Lansia |
Caring People, lemak
biasanya identik dengan kegemukan, padahal apabila dikonsumsi dalam jumlah yang
tepat lemak sangat berguna bagi tubuh dan banyak orang mengatakan jika sudah
tua sebaiknya tidak usah mengkonsumsi makanan yang berlemak, padahal
sesungguhnya pada usia tersebut tidak ada masalah untuk mencerna lemak yang
dikonsumsi.
Sesungguhnya lemak juga
dibutuhkan bagi orang usia lanjut untuk memberikan energi jangka panjang, untuk
memberikan rasa kenyang yang lama, membantu aktivasi hormon-hormon dan juga
untuk melindungi sel-sel tubuh, selain itu lemak juga mengangkut vitamin larut
lemak ke seluruh tubuh, serta bisa menjaga suhu tubuh agar tetap stabil. Adanya
lemak bisa diindikasi sebagai bahaya apabila memang orang tersebut memiliki
faktor risiko yang bisa menyebabkan munculnya beberapa jenis penyakit.
Misalnya saja di usia
lanjut tapi obesitas sentral atau obesitas berat, atau memiliki riwayat
aterosklerosis, atau juga penyakit jantung. Beberapa sumber lemak jenuh misalnya
yang bersantan, daging-merah, produksi susu tinggi lemak, kandungan minyak
kelapa. Sementara itu sumber kolesterol selain makanan tersebut adalah jeroan,
otak, telur, mentega, dan lain-lain.
Selain itu, Caring People
tidak perlu khawatir jika lansia mengalami gangguan pencernaan seperti buang
air kecil. Atasi dengan selalu menggunakan popok dewasa dari Confidence AdultCare yang dapat mengatasi kecemasan orang tua lanjut usia untuk buang air kecil
tiba-tiba. Confidence Adult Care sangat nyaman dikenakan ketika beraktivitas
dan teruji klinis tidak mudah bocor.
No comments:
Post a Comment