 |
| Permainan Untuk Melatih Otak Orang Tua Lanjut Usia |
Mengembangkan keterampilan kognitif merupakan suatu keharusan bagi orang-orang untuk semua kelompok usia. Bagi orang lanjut usia harus memilih jenis-permainan otak agar mempertajam kemampuan kognitif mereka dan menjaga otak sehat. Berikut adalah permainan senior yang bisa Anda terapkan di rumah :
1.
Permainan memori
Dalam permainan ini, Anda
harus ingat nama benda dalam urutan tertentu dan memberitahu mereka dengan
mengingat ketika giliran Anda mulai. Saat bermain permainan ini, banyak daerah
otak yang dirangsang bertanggung jawab untuk mengambil dan menyimpan informasi.
Ini adalah permainan klasik, namun cara ini efektif untuk menguji dan
meningkatkan kemampuan Anda untuk mengingat berbagai hal.
2.
Bermain Catur
Bermain catur adalah salah
satu permainan paling populer untuk meningkatkan keterampilan kognitif Anda.
Ini adalah permainan strategi lengkap yang membantu meningkatkan kekuatan Anda
berpikir analitis dan kritis serta keterampilan visualisasi. yang paling
penting, permainan catur bisa membantu meningkatkan ketajaman mental.
3.
Kubus Rubik
Ini adalah cara terbaik
untuk mengasah kemampuan kognitif Anda yang meningkatkan otak Anda. Kubus
memiliki enam wajah, masing-masing tertutup oleh sembilan stiker persegi pada enam
warna. Tujuan utama dari permainan ini adalah untuk menempatkan batu dengan
cara masing-masing sisi kubus memiliki warna yang lengkap.
No comments:
Post a Comment