Confidence - Konsumsi Serat Tiap Hari

Tahukah Anda Caring People?

Menurut American Dietetic Association, konsumsi serat yang dianjurkan setiap hari adalah 25-35 gram atau setara dengan lima porsi perhari.

Pilihlah serat yang mengandung antioksidan seperti buah beri dan sayuran hijau.

Tahukah Anda Caring People? Menurut American Dietetic Association, konsumsi serat yang dianjurkan setiap hari adalah...

Posted by Confidence Adult Care on Monday, February 29, 2016

Confidence - The Expert of Adult Care